グリセリンフリー品リストを更新したよ

agedori-coffee.hateblo.jp

• 2023.03/30：自分がよく使う物のリストのみブログに投稿しました
• 2022.05/18：リストのみ移転　揚げ鳥備忘録　agedori-coffee.ivory.ne.jp（2023.4/1閉鎖）

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続きは記事投稿時（2019年03/07）の投稿内容です。

雑記

注文してたトゥヴェールが届いたよ＆CHICCA吉川康雄さん契約満了の話。

ひとまずマクロ栄養だ

今やっている自己管理＆筋トレ - 揚げ鳥コーヒーの補足記事。
元記事が長いので別記事として。03/03少々追記あり。

mstdn書く事があんまりなかったわ

多分見てる人はいなかったと思うけどmstdn(マストドン)を消した。
その理由「書く事があんまりない」の話。
一応コンテンツとして置いていた物なので書いておく事にしました。

今やっている自己管理＆筋トレ

書いてみたら筋トレよりカロリー計算がメインの記事化。
自分は専門家ではありませんので「この人はこうなのねー」くらいでご覧下さい。