雑記

kindle 2台(代)目

これまで使っていたKindleFireHD(2012か2013製)を手放して数ヶ月、 やっと満足行く読書環境を取り戻すことができました。 取り戻すなんて書くとだいぶ大げさだけれど、 Amazonに本棚を握られてる身としては他社は利用し辛い。 そしてこれは端末を売るための…

私のときめきコスメ

こんまりさんが海外で大流行しているという話を見て、 自分もときめきを感じてるコスメがあるなぁとふと思ったので コスメストック内で唯一、 「ときめきを感じて大事にとっておいている」物を紹介したいと思います。 ※こんまりさんの本は未読なので内容につ…

筋トレ BCAAに効果を感じない話

BCAAに効果を感じない 約6ヶ月、筋トレ再開より1ヶ月~2ヶ月はBCAA有り無し色々で過ごし、 その後無し1ヶ月、有り1ヶ月、無し1ヶ月程度。後は適当。 試してみたのはBCAAの効果は果たしてそこまであるのかと疑問が沸いたから。 結果、有りと無しを比較して体…

メイクパレットだめだったわ

ブログに書くにはどうかなぁと思いつつの本音。 あくまで自分がするには、という話です。 (12/11:文章が悪いなーと思ったので書き直しました)

肌質紹介とスキンケアスタンスとか自己紹介

続きから。 肌質、スキンケアスタンス、コスメ歴と自分語り。

筋トレ 今

筋肉増強 - 揚げ鳥コーヒー前回記事より今日でほぼ50日、 続けられるよう無理な行程は組まず、 お金も時間も手間もかけすぎないプランで筋トレ中。 全体的なシルエットが良い感じに引き締まりますし、 筋トレすると思考もクリアになって気分が良いです。 (…

筋肉増強

筋肉増強を目的として久々にiherbを利用しようと思ったのでそのメモ。 目的はBCAA粉末の購入(これが本命)とプロテイン粉末。 ほんの1、2ヶ月ブースト的に筋トレするなら国内販売品使いますが、 如何せん今回はもう少し長く体を作り込みたいので ランニング…

コスメ収納

無印のTPUクリアケース(約19.5×16cm)マチなしに ロジェガレの30ml香水が4~5本入る(入れた)よ。 ちなみにTPUは摩擦係数が高く、粘着性があるので並べて使うには向きません。 隣接したTPUポーチを道連れに動きます。どうしても並べるなら仕切…

シェアしたい、長田杏奈さんの記事

twitter.com「美容は自尊心の筋トレ」という言葉も好きでチェックしている長田さんのSNSより。 各記事がとても良かったので紹介。 特に「おお……」と衝撃を受けたマイナビ記事について書きます。

ダイエットの話 自分用メモ

揚げ鳥が友達の自分にも毎年恒例、気合を入れる時期が来たよ。 と言う事で自分的ダイエットのコツ列挙。 内容自体は常識レベルですが、自分に都合の良い記憶で上書きしたり だらだらしてたるむのを矯正するためのメモです。